Хансен д кеннели с анатомия плиометрики хансен д

хансен д кеннели с анатомия плиометрики хансен д

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучшить свою физическую форму!.Авторы книги, профессиональные тренеры, делятся с вами секретами, благодаря которым их подопечные достигают больших успехов в спорте. Они представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей..Вы также найдете здесь уникальные упражнения, которые задействуют одновременно мышцы верхней и нижней части тела, чтобы точнее имитировать сложные движения, характерные для спорта. Кроме того, в пособии приводится ценная информация о выполнении упражнений на разных поверхностях, дополнительном тренировочном снаряжении и использовании отягощений для повышения эффективности ваших тренировок..Эта книга является исчерпывающим иллюстрированным руководством, позволяющим достичь максимальных спортивных результатов.

хансен д кеннели с анатомия плиометрики хансен д

Пр-во:

1013 RUR

Пр-во:

1013 RUR

Пр-во:

1013 RUR

Пр-во:

2082 RUR

Пр-во:

974 RUR

Пр-во: Sally Hansen

2952 RUR

Пр-во: Sally Hansen

2952 RUR

Пр-во: Sally Hansen

2952 RUR

Пр-во: Sally Hansen

2952 RUR

Пр-во: Sally Hansen

2952 RUR

Пр-во: Sally Hansen

2952 RUR

Пр-во: Sally Hansen

2952 RUR

Пр-во: Sally Hansen

2952 RUR

Пр-во: Sally Hansen

2952 RUR

Пр-во: Sally Hansen

2952 RUR

Пр-во: Sally Hansen

2952 RUR

Наша продукция: