Арт-дневник благодарности - это не просто ежедневник, это инструмент для развития и улучшения качества жизни. Он создан по колоде МАК "Благодария" и содержит 40 иллюстраций для раскрашивания, а также 120 листов для записи.Особенностью арт-дневника является его направленность на практику благодарности. В нем предлагаются цитаты о ценности благодарности, а также тема и направляющие вопросы, которые помогут вам глубже погрузиться в эту тему. Раскрашивание рисунков обеспечивает расслабление-медитацию, в которой могут прийти новые образы и смыслы.Тетрадь на кольцах позволяет менять листы местами в любой последовательности, что дает возможность для творчества и гибкости в использовании. В начальном виде порядок сложен в парном сочетании "брать-давать", что может стать отправной точкой для размышлений и анализа.Арт-дневник выполнен в формате А5, имеет обложку из экокожи и бумагу для раскрашивания плотностью 120г. Письменный блок представлен в виде разлинованной клетки, плотностью 70г. Упаковка выполнена в виде картонной коробки, что обеспечивает сохранность товара при транспортировке.Также арт-дневник может быть приобретен в виде набора, включающего открытую для раскрашивания открытку. Это делает его не только полезным инструментом для саморазвития, но и прекрасным подарком для близких и друзей.Преумножайте добро и создавайте свое счастье с помощью арт-дневника . благодарности!