Как сделать совместный сон с ребёнком комфортным

Выспавшаяся мама – залог хорошей погоды в доме, потому многие практикуют совместный сон с ребенком. Так малыш чувствует мамино тепло и реже просыпается ночью, а родители могут выкроить дополнительные часы сна. В это статье расскажем, про совместный сон с новорожденным: как правильно организовать его, чтобы выспаться самим и не навредить малышу.
совместный сон с новорождённым ребенком
совместный комфортный сон с новорождённым ребенком - это мечта любой мамы.
Есть множество вариантов для cовместного сна родителей и малышей:
  • исключительно ночной совместный сон, когда на дневной сон кроха остается в своей кроватке;
  • перекладывать ребенка в свою кровать после первого ночного кормления ( при этом в дневной сон малыш спит в своей кроватке);
  • сразу же укладывать ребенка в родительской кровати.
Какой бы вариант вы ни выбрали, важно сделать совместный сон безопасным для малыша и удобным для родителей. Возьмите на заметку наши рекомендации, чтобы ваш отдых был полноценным.
белый шум хорошего качества для сна
кровать для новорождённого должна быть удобной :)

Правила комфортного сна с ребенком

  1. На первом месте – безопасность, поэтому ваша кровать должна быть достаточно большой для совместного сна, желательно придвинуть ее к стене, чтобы предотвратить падение с кровати (или приобрести специальные бортики, предотвращающие падение малыша на пол). Также на кровати необходим ровный жесткий матрас (например, матрас из кокоса, продается в специализированных детских магазинах).

  2. Не оставляйте поблизости лишние предметы и игрушки, представляющие потенциальную опасность для малыша. Исключение составляют специальные девайсы: бэбишушер, радионяня, видеоняня или выберите полезную игрушку для сна ребенка.

  3. Используйте постельное белье и пижаму для себя и ребенка из натуральных материалов. Также стоит ограничить себя в использовании сильно пахнущих средств по уходу за постельным бельем. Любителям кондиционеров для белья стоит обратить внимание на гипоаллергенные средства. Что касается пижамы для малыша, стоит присмотреться к моделям на клёпках (с ними вам будет легко и удобно менять детский подгузник даже ночью, так как они легко расстегиваются).

  4. Не используйте уходовую косметику и духи с резким запахом. Они могут сделать сон ребенка беспокойным или спровоцировать аллергическую реакцию.

  5. Регулярно проветривайте комнату. Идеальная температура для малыша до 6 месяцев +22, а от полугода температура может быть от +18 до +20, при этом оптимальная влажность в помещении - 50-60%. Поддержать оптимальную влажность в помещении поможет увлажнитель воздуха. Кстати, существуют модели, которые не только увлажняют воздух, но и ионизируют и очищают его от пыли.

  6. Стоит воздержаться от совместного сна, если вы чувствуете недомогание (кашель или повышенная температура тела) или если вы слишком устали.

  7. Не оставляйте ребенка на взрослой постели без присмотра и не укладывайте спать вместе со старшими детьми, чтобы они случайно не закинули на ребенка руку или ногу, тем самым причинив ему вред.

  8. Если домашние животные привыкли спать в вашей кровати, стоит задуматься об отдельной кроватке для ребенка. Да, можно сделать фотосессию малыша с любимым питомцем, но регулярно укладывать ребенка вместе с четвероногими друзьями - не лучшая затея с точки зрения безопасности.

совместный сон с ребенком плюсы и минусы
совместный сон с новорожденным: плюсы и минусы
Желаем вам наладить совместный сон с новорожденным, как правильно сделать это - поможет наша статья, а в остальном подскажет родительский инстинкт.

Пусть сон с новорожденным будет для Вас комфортным, а настроение – отличным. С наилучшими пожеланиями, команда Бэби Шушер @babyshusherrus.

Где купить белый шум для новорожденных

Устройство, которое воспроизводит белый шум для новорожденных, можно купить в нашем интернет-магазине. Мы оперативно доставим BabyShusher в любой город, чтобы ваш малыш спал крепко и спокойно.
15 ИЮЛЯ 2019

По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:
E-mail: info@baby-shusher.ru
Соцсети: Вконтакте | Youtube| Instagram