30 стройных дней план по созданию фигуры твоей мечты феррис ф
Однажды ночью я лежала в кровати и думала, что живу не так, как хочу! Я ленивая, хандрящая особа, которая редко улыбается, питается полуфабрикатами, имеет лишние килограммы, частенько надевает первое, что вывалилось из шкафа… Я начала заниматься самобичеванием, довела себя до слез. Затем остановилась и приняла решение, что утром начну жизнь, которую Я ХОЧУ! Мой случай не терпел постепенной реабилитации, необходима была экстренная операция. Я поставила цели, разделила их на 30 дней, и к назначенному сроку МОЯ ЖИЗНЬ СТАЛА ШИКАРНОЙ, и при этом я не потратила много денег. Инструкция по исполнению мечты: - пробуди в себе оптимистку; - подари своему телу радость движения; - избавь свою жизнь от хлама; - организуй гардероб как собственный маленький бутик; - позволь себе быть женственной; - создавай жизнь своей мечты; - экспериментируй и вдохновляйся. Отзыв «Книга учит получать счастье маленькими порциями, погружаться в чувственную красоту и каждый день баловать себя изысканным уходом». — Журнал Cosmopolitan
