суханов анатолий андреевич как бросить курить
В своей новой книге Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», адресует свой метод детям и их родителям. Никотиновая западня, утверждает он, заключается в следующем: подавляющему большинству начинающих курить постоянно внушается мысль о том, что невозможно в полной мере наслаждаться жизнью или справляться со стрессом без помощи яда, которым является никотин. Если вы поможете своему ребёнку понять всю правду о курении и увидеть подлинные тонкие механизмы привыкания к никотину, то вам наверняка удастся помочь ему избежать пристрастия и к другим наркотикам. Эта искренняя и практичная книга даст вам ключ к достижению этой цели и подскажет вам:как открыто и свободно общаться с детьми; как понять их проблемы и стрессы подросткового возраста; как помочь ребенку осознать, что курение – не собственный свободный выбор, а коварная западня; как научить ребенка противостоять давлению со стороны друзей, подростковых компаний и навязчивой рекламы; как развеять популярные мифы и заблуждения, окружающие курение; как подавать подростку хороший пример бережного отношения к своему здоровью; как бросить курить без использования заменителей никотина; как использовать этот метод отказа от курения, чтобы впоследствии уберечь ребенка от увлечения алкоголем и наркотиками.
