Мяч гимнастический ESPADO, диаметр 55 см, полумассажный.Всегда можно поменять сторону использования с простой гимнастической на массажную и обратно.Tренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвоночные диски.Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц.Занятия с мячом дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.Мячи для фитнеса могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома.Диаметр 55 см - на рост 150-165 см. Система антивзрыв.Максимальная нагрузка до 120 кг.Индивидуальная, красочная упаковка (коробка) и насос в комплекте.