кундалини йога для чакр
Древнеиндийская дисциплина йоги признает, что человек есть не что иное, как неотъемлемая составляющая часть более обширного и возвышенного "Я", Всемогущего, Вездесущего и Всеведущего, которая, в то же время, тождественна этому "Я". Обычному человеку недостает лишь признания этой тождественности. Йоги обнаружили, что в каждом человеке дремлет неиссякаемая энергия, готовая к пробуждению. Они называли эту энергию "кундалини" и уподобляли ее змею, лежащему, свернувшись спиралью в основании позвоночника, головой вниз. Вся дисциплина йоги, в целом, состоит из пробуждения этой кундалини посредством регулярной йоговской практики и направления ее вверх. В должное время кундалини поднимается по спинному мозгу, где располагаются центры мощной, и, в то же время, тонкой энергии, называемые чакрами, которые пребывают в неактивном состоянии. Каждая чакра, или центр энергии, обладает особыми свойствами, и ее активизация наделяет йога особыми силами. Последовательная активизация чакр дарует практикующему йогу колоссальную энергию ума и духа и, в конце концов, любые достижения становятся для него возможными. Книга "Исследование чакр" - блестящее и всеобъемлющее представление системы чакр. Ее автор посвятила десятилетия духовным поискам и усвоению различных концепций и техник йоги непосредственно от индийских мастеров йоги. Ее глубокое понимание сложных аспектов йоги основывается на продолжительном личном опыте.
