анастасия залога любовь к себе 50 способов повысить самооценку
О чем эта книгаПочему одни люди обладают несокрушимой верой в себя и свои силы, в то время, как другие отравляют себе жизнь низкой самооценкой? Просто некоторым известны СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. Эта книга состоит из 50 глав. В каждой главе есть описания трех стратегий применения лайфхака на практике. Сложите все лайфхаки вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой уверенности и успеху.Фишки книгиУдобная структура: книга состоит из 50 глав-лайфхаков. Каждая глава содержит три стратегии, описывающих способы применения лайфхака на практике.В начале каждой главы есть вдохновляющие цитаты знаменитых личностей, которые знакомят с различными точками зрения и помогают понять практическую пользу лайфхака.В конце каждой главы есть блок «Подведем итоги», который поможет выделить главную мысль главы и еще раз осознать прочитанное.Нумерация справа от текста на каждой странице дает возможность отмечать успехи по ходу работы с книгой – или время от время от времени возвращаться к главе, которую вы сочтете полезной или вдохновляющей.Об автореРичард Ньюджент – бизнес-тренер, эксперт в области мотивации и лидерства. Работал в самых разнообразных сферах бизнеса, включая спорт. Его клиентами были компании Tesco и Lego, а также футболисты клубов Премьер Лиги. Отзыв о книге:«Глубокая, подлинная уверенность в себе способна творить чудеса. Но ждать, пока она появится сама собой, по меньшей мере глупо. 50 лайфхаков бизнес-тренера Ричарда Ньюджента незаменимы для тех, кто хочет овладеть стратегиями формирования настоящей уверенности, достигать поставленных целей и справиться со страхами. И главное — пробуйте, практикуйтесь, экспериментируйте и действуйте! Как пишет Ньюджент, уверенность — не снаружи, а внутри».Лера Мерзлякова, редактор Lifehacker.ru
